大明虾1只150克,芒果、猕猴桃、火龙果各30克。
把虾去头去壳,背上开刀去虾线洗净,用蔬菜汁调味腌制3-5分钟备用;把水果去皮洗净切丁,用盐水泡5分钟倒出,加少许色拉油、蜂蜜拌均,用模具做成圆柱形,上盘备用;把明虾放进烤箱(180℃/220℃)内烤3-5分钟至熟取出,放在果柱上,淋少许橙汁点缀即可。
果味芳香,造型美观。
姓名:徐德军
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